Kukuřice s vařenou brokolicí
35 min.
Ingredience
- 500gramůKukuřice
- 300gramůBrokolice
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 2špetkySůl
- 1špetkaPepř bílý
- 500mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
440 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
16 g
Sacharidy
66 g
Vláknina
2 g
Vápník
1 g
Postup přípravy
- 1Brokolici vložíme do vroucí vody a uvaříme, poté hned prolijeme studenou vodou a necháme okapat. Konzervovanou kukuřici scedíme a necháme okapat, přimícháme brokolici rozebranou na menší růžičky, osolíme, opepříme a na rozehřátém másle prohřejeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.