Kuřátko na kokosu
40 min.
Ingredience
- 1kusŽampiony - sterilované
- 1špetkaSůl
- 1špetkaKari koření
- 1lžíceKokos - mletý (Kopra)
- 4kusyKuřecí prsa
- 200mililitrůSmetana 12% (konzumní)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
348 kcal
Bílkoviny
46 g
Tuky
14 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Vykostěná prsíčka, osolená a kari okořeněná naložíme do oleje a necháme hodinu marinovat.
- 2Opečeme je na pánvi doměkka, vyndáme z pánve a udržujeme teplé.
- 3Žampiony a strouhaný kokos osmahneme, krátce podusíme, přidáme smetanu a necháme zahustit.
- 4Maso přelijeme omáčkou a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.