Kuře s omáčkou arašídovou

Name: Kuře s omáčkou arašídovou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 625 gramů Kuřecí prsa; 4 lžíce Omáčka sójová; 4 lžíce Sherry brandy; 3 lžíce Máslo arašídové; 350 gramů Cuketa; 6 kusů Cibulka jarní; 250 gramů Bambusové výhonky konzervované; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 4 lžíce Kokos sušený; 2 lžíce Olej slunečnicový

20 min.

Ingredience

- 625gramůKuřecí prsa
- 4lžíceOmáčka sójová
- 4lžíceSherry brandy
- 3lžíceMáslo arašídové
- 350gramůCuketa
- 6kusůCibulka jarní
- 250gramůBambusové výhonky konzervované
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceKokos sušený
- 2lžíceOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

451 kcal

Bílkoviny

41 g

Tuky

25 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

6 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuře pokrájíme na proužky, osolíme a opepříme. Utřeme v misce sójovou omáčku se sherry a arašídový máslem do hladka.
2
Pokrájíme cukety na 5cm dlouhé kusy a každý kus pokrájíme na 5mm široké kusy.
3
Rozehřejeme v pánvi olej, přidáme pokrájené jarní cibulky, poté přidáme kuře a smažíme dokud nebude maso hotové. Přidáme cukety a bambusové výhonky a 2 minuty smažíme.
4
Přidáme směs s arašídovým máslem, prohřejeme a mícháme, aby se vše pokrylo, než omáčka zhoustne.
5
Podáváme horké, posypané opraženým kokosem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.