Kuře s omáčkou pomerančovou
40 min.
Ingredience
- 0,3decilitrřepkový olej
- 3lžíceOlej olivový
- 4kusyKuřecí prsa
- 1,5decilitryPomerančové brandy
- 2lžíceMouka pšeničná hladká
- 1,5decilitryPomerančová šťáva
- 25gramůCuketa
- 25gramůPaprika červená
- 25gramůPórek
- 400gramůŠpagety
- 3kusyPomeranče
- 2lžíceEstragon
- 1,5decilitryRicotta
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
953 kcal
Bílkoviny
60 g
Tuky
15 g
Sacharidy
116 g
Vláknina
4 g
Cukr
18 g
Postup přípravy
- 1Rozehřejeme v pánvi řepkový olej a lžíci olivového oleje. Přidáme kuřecí prsa a smažíme do zlatohněda. Přidáme pomerančové brandy a povaříme 3 minuty. Poprášíme moukou a 2 minuty smažíme.
- 2Přidáme pomerančovou šťávu, pokrájenou papriku, cuketu, sůl, pepř a pórek. Povaříme 5 minut, než omáčka zhoustne.
- 3Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit špagety a vaříme 10 minut. Špagety scedíme a dáme na talíř.
- 4Do omáčky v pánvi přidáme polovinu dílků pomerančů, polovinu pomerančové kůry, ricottu a estragon a povaříme 3 minuty.
- 5Na špagety na talířích položíme kuřecí prsíčka, přelijeme omáčkou a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.