Kuřecí játra s lečem
25 min.
Ingredience
- 10gramůOlej olivový
- 40gramůCibule
- 15gramůCibule - nať
- 240gramůLečo sterilované
- 3gramyPodravka
- 3gramySůl
- 2gramyPepř černý mletý
- 4gramyBazalka
- 180gramůJátra kuřecí
- 1decilitrVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
200 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
9 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
772 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1V pánvi rozpálíme olej, přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli, zpěníme, přidáme játra, orestujeme je, přilijeme trochu vody, podusíme přibližně tři minuty, dokud se voda nevydusí. Přilijeme nakládané lečo ze sklenice, ochutíme Podravkou, bazalkou, promícháme a dodusíme. Nakonec pokrm podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme na talíře a posypeme posekanou cibulovou natí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
út 12. 7. 2016
Kuřecí játra s lečem
Já si dělám v této roční době svůj recept na zeleninovou směs a tu průběžně používám kde se hodí: cibule, houby, cuketa, paprika barevná, kečup, sůl a pepř, vegeta, česnek. Vše na jemno nasekat, podusit a sterilizovat. Hodí se vážně do všeho-kuřecí, vepřové, játra, dávám i do špaget, pokud grilujete tak můžete jako přílohu/ je to tepelně zpracováno/
Anonymní uživatel
út 12. 7. 2016
Kuřecí játra s lečem
Já si dělám v této roční době svůj recept na zeleninovou směs a tu průběžně používám kde se hodí: cibule, houby, cuketa, paprika barevná, kečup, sůl a pepř, vegeta, česnek. Vše na jemno nasekat, podusit a sterilizovat. Hodí se vážně do všeho-kuřecí, vepřové, játra, dávám i do špaget, pokud grilujete tak můžete jako přílohu/ je to tepelně zpracováno/
Anonymní uživatel
út 12. 7. 2016
Kuřecí játra s lečem
Já si dělám v této roční době svůj recept na zeleninovou směs a tu průběžně používám kde se hodí: cibule, houby, cuketa, paprika barevná, kečup, sůl a pepř, vegeta, česnek. Vše na jemno nasekat, podusit a sterilizovat. Hodí se vážně do všeho-kuřecí, vepřové, játra, dávám i do špaget, pokud grilujete tak můžete jako přílohu/ je to tepelně zpracováno/