Kuřecí kousky v pivní marinádě

Name: Kuřecí kousky v pivní marinádě
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 2 kusy Vejce slepičí; 1 decilitr Pivo světlé 10% 3,9% obj.; 1 lžíce Solamyl; 1 lžíce Omáčka sójová; 1 lžíce Hořčice plnotučná; 4 lžíce Mouka pšeničná hladká; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Olej olivový

30 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 2kusyVejce slepičí
- 1decilitrPivo světlé 10% 3,9% obj.
- 1lžíceSolamyl
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1lžíceHořčice plnotučná
- 4lžíceMouka pšeničná hladká
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

265 kcal

Bílkoviny

36 g

Tuky

10 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

20 mg

Cukr

223 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky.
2
V míse smícháme vejce, pivo, Solamyl, sójovou omáčku, hořčici a hladkou mouku. Marinádu opepříme a osolíme a promícháme ji s nakrájeným masem. Uložíme do chladničky a necháme alespoň dvě hodiny rozležet.
3
V pánvi rozehřejeme olej a marinované maso v něm osmažíme ze všech stran dozlatova a doměkka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.