Kuřecí křídla pečená v alobalu

Name: Kuřecí křídla pečená v alobalu
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 20 gramů Kečup; 40 gramů Cibule; 2 stroužky Česnek; 5 gramů Koření grilovací; 3 gramy Sůl; 200 gramů Kuřecí křídla

35 min.

Ingredience

- 20gramůKečup
- 40gramůCibule
- 2stroužkyČesnek
- 5gramůKoření grilovací
- 3gramySůl
- 200gramůKuřecí křídla

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

248 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

16 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

515 mg

Cukr

898 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme.
2
Do misky nasypeme cibuli, přidáme kečup, česnek, grilovací koření a sůl. Směs dobře promícháme.
3
Připravíme si dva pláty alobalu, každý potřeme kečupovou směsí, položíme na ně porce křídel, ty také potřeme směsí, potom je do alobalu zabalíme, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 20 - 25 minut.
4
Křídla rozbalíme a upravíme na talíře i s upečenou kečupovou směsí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.