Kuřecí maso se šunkou a pórkem

Name: Kuřecí maso se šunkou a pórkem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 gramů Kuřecí prsa; 50 gramů Pórek; 5 mililitrů Omáčka sójová; 5 mililitrů Worcester (worcesterská omáčka); 4 gramy Sůl; 2 gramy Pepř černý mletý; 5 gramů Olej olivový; 40 gramů Šunka drůbeží

20 min.

Ingredience

- 100gramůKuřecí prsa
- 50gramůPórek
- 5mililitrůOmáčka sójová
- 5mililitrůWorcester (worcesterská omáčka)
- 4gramySůl
- 2gramyPepř černý mletý
- 5gramůOlej olivový
- 40gramůŠunka drůbeží

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

241 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

8 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, šunku na nudličky, pórek na tenká kolečka, která ještě překrojíme.
2
Kuřecí maso osolíme, opepříme nasypeme do pánve s rozpáleným olejem a osmahneme, přisypeme šunku, pórek, orestujeme, zakápneme sojovou omáčkou, worcesterem a krátce podusíme.
3
Pokrm rozdělíme na talíře a podáváme teplý.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 2. 3. 2016

Kuřecí maso se šunkou a pórkem

Rychlá příprava, vhodné jako hlavní chod pouze se zeleninovou oblohou. 😁 Kdo chce přílohu, doporučuji rýži basmati nebo vařené brambory.