Kuřecí nudličky se zeleninou a těstovinami
60 min.
Ingredience
- 400gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 1litrVoda pitná
- 20gramůMáslo čerstvé
- 4lžíceHrášek mražený
- 1lžíceOlej slunečnicový
- 4lžíceKečup
- 1kusMrkev kořen
- 100gramůSýr Eidam cihla 40%
- 300gramůTěstoviny čtyřvaječné
- 0,25kusBrokolice
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
568 kcal
Bílkoviny
38 g
Tuky
16 g
Sacharidy
64 g
Vláknina
2 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Omyté maso nakrájíme na nudličky, zlehka opečeme na pánvi vymazané olejem, mírně podlijeme vodou, osolíme a dusíme téměř do měkka.
- 2Přidáme očištěnou, na nudličky rozkrájenou mrkev a dusíme 5 minut. Dále přidáme omyté růžičky brokolice, dusíme dalších 5 minut. Nakonec do směsi vmícháme mražený hrášek, kečup, máslo, vše prohřejeme.
- 3Těstoviny uvaříme obvyklým způsobem a po okapání je promícháme s připravenou směsí. Pokrm rozdělíme na talíře, posypeme nastrouhaným sýrem a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.