Kuřecí nudličky se zeleninou a žampiony

Name: Kuřecí nudličky se zeleninou a žampiony
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 200 gramů Žampiony čerstvé; 1 kus Cibule; 2 kusy Rajčata; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 2 lžíce Kečup; 1 lžička Kari koření; 1 lžíce Omáčka sójová; 2 lžíce Olej rostlinný; 500 mililitrů Voda pitná; 0.5 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 200gramůŽampiony čerstvé
- 1kusCibule
- 2kusyRajčata
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 2lžíceKečup
- 1lžičkaKari koření
- 1lžíceOmáčka sójová
- 2lžíceOlej rostlinný
- 500mililitrůVoda pitná
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

243 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

8 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a zprudka je opečeme na pánvi na oleji za stálého míchání.
2
Když maso pustí šťávu, zmírníme příkon tepla a přidáme očištěné, na nudličky nakrájené papriky, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli, omytá na dílky nakrájená rajčata a očištěné, na plátky nakrájené žampiony. Vmícháme kečup, sójovou omáčku a kari koření. Zamícháme, podlijeme vodou a dusíme doměkka.
3
Vhodnou přílohou jsou vařené brambory nebo vařená rýže.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.