Kuřecí paličky s červenou fazolí

Name: Kuřecí paličky s červenou fazolí
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 8 kusů Kuřecí paličky bez kůže; 2 kusy Cibule; 2 lžíce Máslo čerstvé; 1 lžíce Olej slunečnicový; 3 špetky Pepř černý mletý; 200 mililitrů albert Bio Kuřecí bujón; 250 gramů Fazole červené sterilované; 4 lžíce kečup jemný Hellmann´s; 1 lžička Cukr krupice; 0.5 lžička Sůl; 0.5 lžíce Provensálské koření

50 min.

Ingredience

- 8kusůKuřecí paličky bez kůže
- 2kusyCibule
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceOlej slunečnicový
- 3špetkyPepř černý mletý
- 200mililitrůalbert Bio Kuřecí bujón
- 250gramůFazole červené sterilované
- 4lžícekečup jemný Hellmann´s
- 1lžičkaCukr krupice
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5lžíceProvensálské koření

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

174 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

10 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí paličky omyjeme a osušíme. Cibule očistíme a drobně pokrájíme.
2
V pánvi cibuli zpěníme na rozehřátém másle s olejem, pak na ni vložíme kuřecí maso, osolíme ho, posypeme provensálským kořením, bílým pepřem, podlejeme kuřecím bujónem a pod pokličkou maso pomalu podusíme doměkka. Občas paličky otočíme.
3
Když je maso měkké, přidáme k němu červené konzervované fazole a 3-4 lžíce kečupu. Směs promícháme, ještě krátce, asi 5 minut provaříme, podle chuti přidáme sůl i cukr.
4
Kuřecí paličky s fazolemi dáme na talíře a hned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.