Kuřecí prsa na kari s rýží

Name: Kuřecí prsa na kari s rýží
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 2 lžičky Kari koření; 2 kusy Cibule; 1 kus Paprika červená; 500 mililitrů Vývar zeleninový; 200 gramů Rýže Basmati; 2 stroužky Česnek; 50 mililitrů Olej olivový

30 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 2lžičkyKari koření
- 2kusyCibule
- 1kusPaprika červená
- 500mililitrůVývar zeleninový
- 200gramůRýže Basmati
- 2stroužkyČesnek
- 50mililitrůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

417 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

19 g

Sacharidy

29 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rýži připravíme dle návodu na obalu. Plátky masa zakápneme olejem, potřeme kari kořením. Na pánvi rozpálíme olej a maso smažíme cca 2 minuty z každé strany. Poté přidáme do pánve nadrobno pokrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou papriku a prolisujeme česnek. Dvě minuty opět opékáme.
2
Směs v pánvi zalijeme vývarem, dochutíme solí a pepřem. Zakryjeme a vaříme cca 10 minut, dokud se vývar téměr nevypaří. Rozdělíme vše na talíře, přidáme rýži a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.