Kuřecí prsa s meruňkovou omáčkou
20 min.
Ingredience
- 4lžíceMarmeláda meruňková
- 3lžíceOlej stolní
- 700gramůKuřecí prsa
- 1kusZázvor celý
- 2lžíceLimetková šťáva
- 1kusŠalotka
- 3lžíceOlej sezamový
- 6lžicOmáčka sójová
- 4kusyCibulka jarní
- 1kusCitronová tráva
- 1stroužekČesnek
- 0,5lžičkaPasta Sambal Oelek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
446 kcal
Bílkoviny
41 g
Tuky
15 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
582 mg
Cukr
551 mg
Postup přípravy
- 1Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na kousky. Šalotku, česnek a zázvor oloupeme a nasekáme najemno. Poté smícháme polovinu zázvoru, česnek, šalotku, sezamový olej a polovinu sójové omáčky. Přidáme omytou a najemno nasekanou citronovou trávu, vložíme kuřecí maso, promícháme a necháme nejméně 3hodiny marinovat v lednici.
- 2Ve woku rozpálíme olej a orestujeme na něm za stálého míchání maso.Těsně před dokončením jej pokapeme marinádou smíchanou ze zbylého zázvoru, pasty sambal oelek, limetové šťávy a zbytku sójové omáčky.
- 3Na meruňkovou omáčku očistíme jarní cibulku, nakrájíme na kolečka a smícháme s meruňkovým džemem.
- 4Maso podáváme horké s meruňkovou omáčkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.