Kuřecí prsíčka v alobalu

Name: Kuřecí prsíčka v alobalu
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Vejce slepičí; 1 špetka Pepř černý mletý; 4 lžíce Máslo čerstvé; 1 lžíce Kečup; 250 gramů Zeleninová směs jarní - mražená; 600 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Sůl; 20 mililitrů Olej rostlinný

70 min.

Ingredience

- 4kusyVejce slepičí
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceMáslo čerstvé
- 1lžíceKečup
- 250gramůZeleninová směs jarní - mražená
- 600gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 20mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

481 kcal

Bílkoviny

42 g

Tuky

31 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

3 g

Cukr

447 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Odkostěná kuřecí prsíčka pokapeme rozpuštěným máslem a kečupem, osolíme, opepříme a každou porci položíme na samostatný díl alobalu potřený máslem. Porci posypeme mraženou zeleninovou směsí a pak alobal pevně zabalíme, aby při pečení neunikla žádná šťáva.
2
Pečeme v předehřáté troubě při střední teplotě asi 20 minut. Mezitím usmažíme na pánvi na oleji 4 sázená vejce.
3
Po rozbalení alobalu na každou porci upečených kuřecích prsíček položíme sázené vejce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.