Kuřecí řízky s kozím sýrem a bazalkou

Name: Kuřecí řízky s kozím sýrem a bazalkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 100 gramů Sýr kozí; 1 hrst Bazalka; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžíce Olej olivový

40 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 100gramůSýr kozí
- 1hrstBazalka
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžíceOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

291 kcal

Bílkoviny

37 g

Tuky

7 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

52 mg

Cukr

641 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a osušené kuřecí řízky po delší straně nařízneme, aby vznikla kapsa. Kozí sýr rozdělíme na 4 díly a naplníme jím kapsy. Bazalku omyjeme, osušíme a do každé kapsy vsuneme asi 4 lístky. Okraje masa přimáčkneme, řízky osolíme a opepříme. Opékáme je po obou stranách na pánvi na rozehřátém oleji 15-20 minut. Při podávání ozdobíme řízky snítkou bazalky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.