Kuřecí řízky smažené v trojobalu
17 min.
Ingredience
- 4kusyKuřecí prsa
- 2špetkySůl
- 2lžíceMouka pšeničná hladká
- 2kusyVejce slepičí
- 100gramůStrouhanka
- 100gramůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
529 kcal
Bílkoviny
48 g
Tuky
30 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
600 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí řízky naklepeme, osolíme, obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích a strouhance. Řízky smažíme v hlubší pánvi na rozpáleném oleji.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.