Kuřecí směs s makadamovými ořechy
25 min.
Ingredience
- Na kuřecí směs
- 30mililitrůOlej arašídový (podzemnicový)
- 1kusCibule
- 5gramůZázvor mletý
- 800gramůKuřecí prsa
- 1kusBroskve
- 60gramůOříšky makadamové
- 6gramůSůl
- Na omáčku
- 20gramůMarmeláda citronová
- 150mililitrůVývar drůbeží
- 20mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůZázvor mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
505 kcal
Bílkoviny
45 g
Tuky
26 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1V misce smícháme citronovou marmeládu, zázvor, kuřecí vývar a citronovou šťávu, vzniklou omáčku necháme uležet.
- 2Ve wok pánvi rozpálíme olej, přidáme cibuli nadrobno a zázvor, smažíme asi 3 minuty, dokud cibule nezezlátne. Přihodíme kuřecí maso na nudličky a opečeme dohněda.
- 3Na jiné pánvi na kapce oleje osmažíme plátky broskve dozlatova a přidáme je ke kuřecí směsi. Zalijeme omáčkou a restujeme 3 minuty, až omáčka zhoustne. Osolíme, posypeme nasekanými ořechy a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.