Kuřecí soté se zeleninou a houbami

Name: Kuřecí soté se zeleninou a houbami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 50 mililitrů Olej rostlinný; 1 kus Paprika červená; 1 kus Rajčata; 200 gramů Žampiony čerstvé; 2 lžičky Solamyl; 1 lžička Cukr krupice; 100 mililitrů Omáčka sójová; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%

40 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 50mililitrůOlej rostlinný
- 1kusPaprika červená
- 1kusRajčata
- 200gramůŽampiony čerstvé
- 2lžičkySolamyl
- 1lžičkaCukr krupice
- 100mililitrůOmáčka sójová
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

335 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

19 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

1 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a zprudka orestujeme na oleji na pánvi.
2
Přidáme očištěnou, nakrájenou papriku, rajče a žampiony, promícháme a krátce orestujeme. Zalijeme sójovou omáčkou smíchanou se solamylem, cukrem a solí a vše krátce povaříme.
3
Soté ozdobíme nastrouhaným sýrem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.