Kuřecí stehýnka na chilli

Name: Kuřecí stehýnka na chilli
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: 8 kusů Kuřecí stehna; 1 kus Chilli paprička; 1 lžička Oregano sušené; 1 lžička Kakao; 3 lžíce Omáčka sójová; 1 špetka Sůl; 5 lžic Olej slunečnicový

60 min.

Ingredience

- 8kusůKuřecí stehna
- 1kusChilli paprička
- 1lžičkaOregano sušené
- 1lžičkaKakao
- 3lžíceOmáčka sójová
- 1špetkaSůl
- 5lžicOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

413 kcal

Bílkoviny

37 g

Tuky

28 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

125 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí stehýnka omyjeme, očistíme, odložíme stranou. V menší misce smícháme na jemno nasekanou chilli papričku zbavenou semen, oregano, kakao, olej, sójovou omáčku a sůl.
2
Kuřecí stehýnka takto připravenou marinádou důkladně ze všech stran potřeme, vložíme je do igelitového sáčku a uložíme přes noc marinovat do chladničky.
3
Gril elektrické trouby rozpálíme na 250 stupňů Celsia, vložíme kuřecí stehýnka, 45 minut grilujeme. V průběhu grilování stehýnka několikrát obrátíme.
4
Hotová stehýnka servírujeme na připravené talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.