Kuřecí závitky se slaninou a ovocnou omáčkou
45 min.
Ingredience
- 60gramůMáslo čerstvé
- 250gramůRybíz červený
- 20mililitrůCitronová šťáva
- 30gramůCukr třtinový
- 300gramůAnglická slanina
- 15gramůTymián čerstvý
- 60gramůMáslo nízkokalorické
- 5gramůPepř černý mletý
- 5gramůSůl
- 4plátkyChléb toastový
- 1500gramůKuřecí prsa
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
577 kcal
Bílkoviny
48 g
Tuky
33 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
3 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1V rendlíku rozehřejeme máslo, přidáme červený rybíz, citronovou šťávu, třtinový cukr, sůl a pepř. Přivedeme k varu, asi minutu povaříme a odstavíme.
- 2Kuřecí maso osolíme a opepříme. Každý řízek zabalíme do 2 plátků slaniny, posypeme tymiánem.
- 3Řízky zabalíme jednotlivě do obdélníků alobalu mírně pomazaných máslem a naskládáme do pekáče. Pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 200 °C. Potom je vybalíme z alobalu, vrátíme do trouby a pečeme ještě dalších 10 minut.
- 4Toastový chléb rozkrojíme na trojúhelníky a opečeme na tuku vypečeném z masa po obou stranách dozlatova.
- 5Trojúhelníky chleba a kuřecí závitky rozložíme na mísu, přelijeme trochou ovocné omáčky. Závitky můžeme také podávat na talíři s trochou ovocné omáčky, trojúhelníkem toastového chleba a širokými nudlemi.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.