Květák dušený se žampiony

Name: Květák dušený se žampiony
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Žampiony čerstvé; 1 lžička Sůl; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 lžíce Petržel - nať; 1 lžička Olej stolní; 350 gramů Květák

35 min.

Ingredience

- 100gramůŽampiony čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžícePetržel - nať
- 1lžičkaOlej stolní
- 350gramůKvěták

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

35 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

1 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytý květák rozebereme na růžičky, vložíme do vařící osolené vody a uvaříme doměkka.
2
Očištěné žampiony nakrájíme na plátky a podusíme s citronovou šťávou a solí na oleji. Přidáme okapaný květák a vše prohřejeme.
3
Pokrm posypeme nasekanou petrželkou a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

út 20. 10. 2015

Květák dušený se žampiony

Květák dušený se žampiony je velice rychlým pokrmem, pokud přijdete pozdě z práce nebo třeba z nákupu a potřebujete nakrmit hladovou rodinu. Je i moc chutný, takže vzhůru do vaření. Určitě s ním nešlápnete vedle.