Květák načerveno
45 min.
Ingredience
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceOlej stolní
- 1kusBobkový list
- 1špetkaSůl
- 1špetkaCukr krupice
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 1kusCibule
- 2kusyMrkev kořen
- 1kusKvěták
- 1špetkaNové koření celé
- 2lžíceProtlak rajčatový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
168 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
6 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
8 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Osmahneme cibuli, přidáme , mrkev, koření, sůl, cukr a rajčatový protlak.
- 2Vložíme růžičky květáku, krájený kousek paprikového lusku a přilijeme trochu vody. Chvíli povaříme.
- 3Zahustíme moukou a přidáme špetku kopru.
- 4Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.