Květáková smažená rýže s hovězím

Name: Květáková smažená rýže s hovězím
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 lžíce Kreolis Extra panenský olivový olej s bylinkami a kořením; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 150 gramů Květák; 1 kus Vejce slepičí; 100 gramů Hovězí svíčková

25 min.

Ingredience

- 2lžíceKreolis Extra panenský olivový olej s bylinkami a kořením
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 150gramůKvěták
- 1kusVejce slepičí
- 100gramůHovězí svíčková

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

254 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

6 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso nakrájíme na kostičky o velikosti asi 1 cm. Osolíme a opepříme je.
2
Olej rozpálíme na pánvi, a smažíme na něm maso. Poté ho vyjmeme, tuk necháme v pánvi a osmažíme na něm nadrobno nakrájený květák. Vmícháme maso a dáme stranou.
3
Vejce usmažíme na volské oko.
4
Květákovou směs dáme na talíř a nahoru dáme volské oko. Podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.