Květákový salát s ořechy a jogurtem
25 min.
Ingredience
- 1kusKvěták
- 150gramůJogurt bílý
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaCukr krupice
- 1lžícePažitka
- 150gramůOřechy vlašské
- 0,5lžičkaPaprika mletá pálivá
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
339 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
26 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
8 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Očištěný květák rozebereme na růžičky, omyjeme a nastrouháme na hrubo.
- 2Přidáme nasekaná ořechová jádra, rozsekanou pažitku, jogurt, citronovou šťávu, cukr, papriku a sůl. Vše dobře promícháme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.