Lasagne s tuňákem

Name: Lasagne s tuňákem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Těstoviny Lasagne; 1 litr Voda pitná; 1 lžička Sůl; 5 lžic Olej olivový; 1 kus Okurka salátová; 2 kusy Celer řapíkatý; 360 gramů Tuňák v oleji; 200 gramů Zakysaná smetana; 200 gramů Jogurt bílý; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Hořčičné semínko; 1 kus Citrony; 2 lžíce Kopr čerstvý

35 min.

Ingredience

- 400gramůTěstoviny Lasagne
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 5lžicOlej olivový
- 1kusOkurka salátová
- 2kusyCeler řapíkatý
- 360gramůTuňák v oleji
- 200gramůZakysaná smetana
- 200gramůJogurt bílý
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaHořčičné semínko
- 1kusCitrony
- 2lžíceKopr čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

771 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

29 g

Sacharidy

85 g

Vláknina

2 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Lasagne se lžící oleje uvaříme v osolené vodě, scedíme, vmícháme do nich 4 lžíce oleje.
2
Zakysanou smetanu rozmícháme s jogurtem, citronovou šťávou, hořčičnými semínky a nasekaným koprem. Zálivku podle chuti osolíme a opepříme.
3
Omytý celer a okurku nakrájíme šikmo na tenké plátky. Polovinu zeleniny upravíme na talíře, na ni poklademe lasagne, pokapeme trochou zálivky a obložíme zbylou zeleninou a rozdrobeným tuňákem. Pokapeme zbylou zálivkou a podáváme s dílky citronu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.