Letní melouny

Name: Letní melouny
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 750 gramů Meloun vodní; 750 gramů Meloun cukrový; 500 gramů Rajčata; 1 lžíce Máta; 90 mililitrů Olej slunečnicový; 2 lžíce Ocet vinný; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 lžička Cukr krupice

25 min.

Ingredience

zálivka
- 90mililitrůOlej slunečnicový
- 2lžíceOcet vinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaCukr krupice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

326 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

23 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

2 g

Cukr

15 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Melouny rozpůlíme, zbavíme semínek a z dužiny vykrájíme kuličky nebo je nakrájíme na kostičky. Vsypeme do mísy.
2
Rajčata krátce spaříme ve vroucí vodě, zchladíme a oloupeme. Semínka odstraníme a dužinu nakrájíme na dílky. Vsypeme k melounům.
3
Příprava zálivky: V misce šleháme slunečnicový olej s vinným octem. Potom přidáme cukr, sůl a pepř.
4
Zálivkou přelijeme melouny a rajčata, mísu přikryjeme a necháme 1 hodinu v chladničce.
5
Před podáváním do salátu přidáme nasekanou mátu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.