Líni

Name: Líni
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 špetka Sůl; 1 špetka Kmín celý; 1 špetka Tymián sušený; 1 špetka Česnek; 1 lžička Paprika mletá sladká; 800 gramů Lín; 100 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 250 mililitrů Smetana 12% (konzumní)

50 min.

Ingredience

- 1špetkaSůl
- 1špetkaKmín celý
- 1špetkaTymián sušený
- 1špetkaČesnek
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 800gramůLín
- 100gramůSýr Eidam cihla 40%
- 250mililitrůSmetana 12% (konzumní)

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

323 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

14 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

116 mg

Cukr

31 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vykucháme ryby, důkladně je omyjeme a očistíme, osušíme.
2
Nasolíme je, posypeme česnekem, tymiánem a sladkou paprikou. Necháme dvě hodiny odležet.
3
Poté ryby dáme na pekáč, pokmínujeme, opepříme a pečeme při 200 stupních. Během pečení podléváme červeným vínem.
4
Pár minut před dokončením zalijeme smetanou a posypeme strouhaným sýrem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.