Lívance z celozrnné mouky

Name: Lívance z celozrnné mouky
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 1 kus Cibule; 20 gramů Droždí; 1 špetka Cukr krupice; 1 špetka Sůl; 1 lžíce Petržel - nať; 1 hrnek Mléko polotučné; 500 gramů Mouka pšeničná celozrnná; 1 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650

30 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 20gramůDroždí
- 1špetkaCukr krupice
- 1špetkaSůl
- 1lžícePetržel - nať
- 1hrnekMléko polotučné
- 500gramůMouka pšeničná celozrnná
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

412 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

4 g

Sacharidy

78 g

Vláknina

10 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Obě mouky smícháme, vyhloubíme důlek a rozdrobíme do něj droždí se špetkou cukru. Přilijeme trochu vlažného mléka a necháme vzejít kvásek.
2
Potom přilijeme zbylé vlažné mléko, těsto osolíme a necháme vykynout.
3
Z vykynutého těsta nasucho pečeme placky silné asi 1 cm. Upečené lívance potřeme rozehřátým máslem a posypeme oloupanou, nasekanou cibulí a nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.