Losos pečený na másle
20 min.
Ingredience
- 600gramůLosos - filety
- 1lžičkaSůl
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 50gramůMáslo čerstvé
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
273 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
16 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
91 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Omyté a osušené porce lososa osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Mírně potřeme prolisovaným česnekem a necháme několik hodin odležet.
- 2Potom porce lososa obalíme v hladké mouce, vložíme na pánev s rozehřátým máslem a opečeme po obou stranách.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.