Makrely na roštu
50 min.
Ingredience
- 2kusyCitrony
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř bílý
- 1lžičkaKoření na ryby
- 1kusŠalvěj čerstvá
- 2lžíceOlej stolní
- 3kusyMakrela obecná
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
257 kcal
Bílkoviny
26 g
Tuky
17 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 mg
Postup přípravy
- 1Makrely omyjeme, osušíme, uvnitř i na povrchu osolíme, opepříme a posypeme kořením na ryby. Na každou makrelu položíme plátky citronu a lístky šalvěje, připravené ryby vložíme do grilovací formy (nebo do alobalu), grilujeme 20 - 30 minut. Ve formě obracíme a potíráme olejem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.