Marinované krůtí plátky s ananasem
20 min.
Ingredience
- 125mililitrůVíno bílé
- 2špetkyZázvor mletý
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 600gramůKrůtí prsa
- 150gramůKompot ananasový
- 0,25lžičkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
357 kcal
Bílkoviny
33 g
Tuky
18 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
348 mg
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Zázvor, pepř a sůl smícháme s vínem, plátky masa lehce naklepeme, přelijeme vínem a pod fólií necháme v chladničce alespoň hodinu marinovat. Poté maso potřeme po obou stranách olejem a usmažíme na pánvi.
- 2Na másle osmažíme plátky ananasu a servírujeme s masem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.