Míchaná vejce s houbami
40 min.
Ingredience
- 3kusySmrže sušené
- 3kusyHouby Shitake sušené
- 2lžíceOlej slunečnicový
- 1kusChilli paprička
- 10gramůZázvor celý
- 2kusyCibulka jarní
- 1lžičkaOlej arašídový (podzemnicový)
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4kusyVejce slepičí
- 2lžičkyOmáčka sójová
- 1lžíceKoriandr čerstvý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
359 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
12 g
Sacharidy
48 g
Vláknina
9 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Sušené houby necháme cca 15min nabobtnat zalité horkou vodou.
- 2Mezitím omyjeme chilli papričku, odstraníme semínka a nasekáme ji najemno. Zázvor oloupeme a rovněž nasekáme najemno. Cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka. Koriandr omyjeme, necháme okapat a lístky otrháme.
- 3Houby necháme okapat na sítě a poté nakrájíme na malé kousky. Rozšleháme vejce, smícháme se sójovou omáčkou, pepřem a podzemnicovým olejem.
- 4Ve woku na rozpáleném oleji krátce orestujeme houby, přidáme chilli papričku, zázvor, cibuli, ochutíme solí a pepřem a promícháme. Poté přilijeme vejce a mícháme dokud se nesrazí. Pokrm rozdělíme na talíře, dozdobíme lístky koriandru a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.