Mořský jazyk na grilu

30 min.
Evropa
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
211 kcal
Bílkoviny
38 g
Tuky
6 g
Vláknina
20 mg
Vápník
36 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Ryby omyjeme a od ocasu k hlavě stáhneme kůži.
  • 2
    Připravené mořské jazyky vcelku potřeme olejem, osolíme a opepříme. Vložíme je na rozehřátý gril a po obou stranách několik minut pečeme.
  • 3
    Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.