Nápoj s klíčky a jogurtem
15 min.
Ingredience
- 1lžičkaKopr čerstvý
- 25gramůPšeničné klíčky
- 4lžícePetržel - nať
- 100gramůJogurt bílý
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
73 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
3 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
852 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme pšeničné klíčky a petrželku.
- 2Vzniklou šťávu promícháme s jogurtem, citrónovou šťávou, pepřem a solí.
- 3Důkladně promíchanou směs nalijeme do vychlazené sklenice a servírujeme ozdobené trochou kopru.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.