Noky z ovesných vloček

Name: Noky z ovesných vloček
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 750 mililitrů Voda pitná; 50 gramů Sádlo škvařené; 2 kusy Hřebíček; 150 gramů Ovesné vločky; 0.5 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 750mililitrůVoda pitná
- 50gramůSádlo škvařené
- 2kusyHřebíček
- 150gramůOvesné vločky
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

273 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

16 g

Sacharidy

29 g

Vláknina

4 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ovesné vločky osmahneme na 30 g sádla a zalijeme vodou. Přidáme celou oloupanou cibuli se zapíchnutými hřebíčky, osolíme a dáme dusit do středně vyhřáté trouby. Během dušení nemícháme.
2
Dušené vločky necháme chvíli stát, aby ztuhly. Potom z nich lžící namočenou ve zbylém rozpuštěném sádle vykrajujeme noky přímo na talíře.
3
Podáváme jako přílohu k dušeným masům.
4
Noky můžeme podávat i jako samostatný pokrm posypané nastrouhaným sýrem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.