Nudle s jehněčím masem a omáčkou satay
25 min.
Ingredience
- 500gramůNudle rýžové
- 500gramůJehněčí kýta
- 2stroužkyČesnek
- 60gramůCibule
- 250gramůFazolové lusky zelené
- 250mililitrůKokosové mléko
- 2litryVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 130mililitrůOmáčka Satay
- 30mililitrůOlej arašídový (podzemnicový)
Počet porcí:
5Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
812 kcal
Bílkoviny
24 g
Tuky
34 g
Sacharidy
98 g
Vláknina
15 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Maso pokrájíme na tenké proužky, česnek a cibuli oloupeme, rozkrájíme na drobno.
- 2Nudle uvaříme ve vroucí osolené vodě, poté slijeme a dáme stranou. Třetinu oleje rozpálíme, přidáme maso, smažíme 3 minuty, poté maso vyjmeme, do pánve přilijeme zbytek oleje, necháme rozpálit a přidáme česnek s cibulí. Smažíme 3 minuty, přisypeme fazolové lusky a smažíme další minutu. Vmícháme kokosové mléko, omáčku satay a maso. Necháme prohřát 2 minuty, nakonec přimícháme nudle a ihned servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.