Nudlová polévka s dary moře
25 min.
Ingredience
- 700mililitrůVývar rybí
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 2lžičkyOmáčka sójová
- 200gramůTreska aljašská
- 100gramůHřebenatka
- 150gramůKrevety tygří - loupané
- 200gramůZelí čínské
- 300gramůNudle čínské vaječné
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
202 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
4 g
Sacharidy
61 g
Vláknina
847 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Ve velkém hrnci ohřejeme vývar, do kterého přidáme nakrájenou cibulku, zázvor, citronovou šťávu a sójovou omáčku. Vše pořádně promícháme, uvedeme do varu, osolíme a opepříme.
- 2Přidáme kousky ryby, přidáme hřebenatku a opět povaříme. Na závěr ještě doplníme krevety, čínské zelí a nudle. Přivedeme opět k varu a poté již můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.