Obilné mléko
55 min.
Ingredience
- 1šálekRýže loupaná
- 12šálkůVoda kojenecká
- 0,25šálekSezam - semena
- 0,25šálekOvesné vločky
- 0,5šálekJečné kroupy
- 0,5šálekČočka jedlá
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
721 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
18 g
Sacharidy
116 g
Vláknina
18 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Rýži, kroupy, ovesné vločky a čočku namočíme do kojenecké vody na 10 hodin.
- 2Potom vše vložíme do tlakového hrnce a uvedeme do varu. Vzniklou pěnu sebereme a přidáme sezamová semínka. Vaříme nejméně 50 minut.
- 3Po vychladnutí směs propasírujeme, pro děti od 1. roku pouze rozmačkáme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.