Okouni se sardelovou pastou
35 min.
Ingredience
- 100gramůMáslo čerstvé
- 1lžícePetržel - nať
- 1lžičkaSůl
- 2lžíceSardelová pasta
- 1200gramůOkoun říční
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
313 kcal
Bílkoviny
39 g
Tuky
17 g
Vláknina
28 mg
Vápník
3 g
Postup přípravy
- 1Omyté a osušené okouny potřeme uvnitř i na povrchu sardelovou pastou a máslem. Vložíme je na pekáč a pečeme ve středně vyhřáté troubě doměkka.
- 2Upečené okouny podle chuti osolíme a před podáváním posypeme nasekanou petrželkou a přelijeme šťávou z pečení.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.