Okurkový salát se žervé
20 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 400gramůOkurka salátová
- 2stroužkyČesnek
- 150gramůJogurt bílý
- 120gramůŽervé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
109 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
7 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
553 mg
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Okurky oloupeme, omyjeme a nastrouháme na nudličky do salátové mísy.
- 2Žervé rozmícháme s bílým jogurtem a vmícháme česnek utřený se solí. Vzniklý krém zamícháme do připravených okurek a podle chuti přisolíme. Salát můžeme zředit trochou mléka.
- 3Podáváme vychlazený s pečivem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.