Omáčka Primavera
35 min.
Ingredience
- 1kusCuketa
- 1kusPaprika žlutá
- 2kusyRajčata
- 250gramůHrachové lusky
- 1kusMrkev kořen
- 2lžíceOlej olivový
- 100mililitrůRajčatová šťáva
- 1špetkaTymián sušený
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaBazalka
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
88 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
4 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
4 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou mrkev, cuketu a papriku nakrájíme na kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
- 2Omyté hrachové lusky opečeme spolu s mrkví, cuketou a paprikou na olivovém oleji. Přidáme rajčata, rajčatovou šťávu, sušené bylinky a dusíme 10 minut. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme.
- 3Podáváme s vařenými špagetami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.