Ovesná z vloček
45 min.
Ingredience
- 1250mililitrůVoda pitná
- 100gramůZelenina kořenová
- 1špetkaSůl
- 40gramůMáslo čerstvé
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 1kusVaječný žloutek slepičí
- 80gramůOvesné vločky
- 1špetkaPetržel - nať
- 1špetkaMuškátový květ
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
184 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
12 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Cukr
828 mg
Postup přípravy
- 1Vločky přebereme, zeleninu očistíme a nastrouháme na nudličky. Vše dáme vařit do osolené vody. Vaříme doměkka.
- 2Rozmixujeme nebo prolisujeme a zalijeme žloutkem rozmíchaným v trošce studené vody.
- 3Přidáme máslo, petrželku a dle chuti zakapeme citrónovou šťávou.
- 4Podáváme s osmaženou houskou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.