Ovocný salát s tvarohem a skořicí

Name: Ovocný salát s tvarohem a skořicí
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 20 gramů Pistácie; 250 gramů Švestky; 250 gramů Hroznové víno; 1 kus Hrušky; 200 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 1 lžička Skořice mletá; 4 lžíce Mléko polotučné

10 min.

Ingredience

- 20gramůPistácie
- 250gramůŠvestky
- 250gramůHroznové víno
- 1kusHrušky
- 200gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 1lžičkaSkořice mletá
- 4lžíceMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

321 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

8 g

Sacharidy

51 g

Vláknina

7 g

Cukr

41 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pistácie nasekáme nahrubo.
2
Ovoce omyjeme pod studenou vodou a necháme oschnout. Švestky rozčtvrtíme a odpeckujeme. Hroznové víno rozpůlíme a odstraníme z něj jadérka. Hrušky rozkrojíme na čtvrtky, vyřízneme jádřince a dužninu nakrájíme na tenké plátky.
3
Tvaroh v misce smícháme s mlékem a se skořicí.
4
Připravené ovoce rozložíme na servírovací talíře, přidáme na něj ochucený tvaroh, posypeme nasekanými pistáciemi a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.