Ovocný špíz se skořicí a jogurtovou ozdobou

Name: Ovocný špíz se skořicí a jogurtovou ozdobou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Jahody zahradní; 120 gramů Karambola; 2 kusy Kiwi; 2 kusy Broskve; 1 kus Hrušky; 2 lžičky Citronová šťáva; 150 gramů Jogurt nízkotučný; 1 kus Vanilkový lusk; 1 lžička Skořice mletá; 1 lžička Stolní sladidlo Sladký polibek

15 min.

Ingredience

- 200gramůJahody zahradní
- 120gramůKarambola
- 2kusyKiwi
- 2kusyBroskve
- 1kusHrušky
- 2lžičkyCitronová šťáva
- 150gramůJogurt nízkotučný
- 1kusVanilkový lusk
- 1lžičkaSkořice mletá
- 1lžičkaStolní sladidlo Sladký polibek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

247 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

3 g

Sacharidy

54 g

Vláknina

11 g

Cukr

32 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyjeme ovoce, kiwi navíc oloupeme a vše pokrájíme na malé kousky. Pokapeme citronovou šťávou a střídavě napichujeme na špejle. Vyškrábeme vanilkový lusk a smícháme ho s jogurtem, kterým polijeme ovocné špízy. Předtím ještě dle chuti osladíme tekutým sladidlem dle chuti.
2
Před podáváním špízy posypeme skořicí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.