Paprikový salát se sardelovou zálivkou

Name: Paprikový salát se sardelovou zálivkou
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Paprikové lusky čerstvé; 1 lžíce Sardelová pasta; 3 lžíce Olej stolní; 1 lžička Sůl; 1 stroužek Česnek; 1 litr Voda pitná

14 min.

Ingredience

- 500gramůPaprikové lusky čerstvé
- 1lžíceSardelová pasta
- 3lžíceOlej stolní
- 1lžičkaSůl
- 1stroužekČesnek
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

93 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

6 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

26 mg

Cukr

13 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté papriky vložíme do osolené vařící vody a povaříme 2 minuty. Ochladíme je ve studené vodě a oloupeme.
2
Z oloupaných paprik odstraníme jádřince, papriky nakrájíme na tenké proužky a upravíme na talířky.
3
Na rozehřátém oleji osmažíme česnek a sardelovou pastu. Česnek vyjmeme, zálivku nalijeme na papriky a necháme chvíli proležet.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.