Pečené kuřecí řízky v sýrové krustě

Name: Pečené kuřecí řízky v sýrové krustě
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 60 gramů Sýr Čedar; 4 kusy Kuřecí prsa; 30 gramů Hořčice; 15 mililitrů Mléko polotučné; 80 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 30 gramů Pažitka

50 min.

Ingredience

- 60gramůSýr Čedar
- 4kusyKuřecí prsa
- 30gramůHořčice
- 15mililitrůMléko polotučné
- 80gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 30gramůPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

374 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

11 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

945 mg

Cukr

217 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí maso potřeme stejnoměrně směsí mléka s hořčicí. Potom maso obalíme ve směsi mouky se sýrem a pažitkou. Obalené řízky rozložíme na vymaštěný plech na pečení, zbylou sýrovou směs rozdělíme navrch řízků. Kuřecí řízky pečeme v troubě předehřáté na 200 °C 30-35 minut doměkka a dozlatova.
2
Podáváme horké s bramborami pečenými ve slupce a čerstvou zeleninou, nebo studené s křupavým salátem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.