Pečené morkové kosti s fíky

Name: Pečené morkové kosti s fíky
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Fíky sušené; 8 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 240 gramů Kosti hovězí morkové; 25 gramů Olej olivový extra panenský

45 min.

Ingredience

- 200gramůFíky sušené
- 8gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 240gramůKosti hovězí morkové
- 25gramůOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

704 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

63 g

Sacharidy

32 g

Vláknina

5 g

Cukr

24 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Široké morkové kosti nasekáme na silnější kolečka, fíky rozkrojíme a vydlabeme dužinu. Plech potřeme olivovým olejem, vyskládáme kosti, morek potřeme dužinou z fíků, posypeme solí, pepřem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme půl hodiny.
2
Kosti upravíme opatrně na talíře, aby nevypadl morek, doplníme lžící a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.