Pečené ovesné vločky
50 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 3šálkyVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 250gramůOvesné vločky
- 0,5hrstPetržel - nať
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
593 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
18 g
Sacharidy
92 g
Vláknina
12 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Vločky namočíme do vody a necháme přes noc nabobtnat. Poté je uvaříme na mírném plameni.
- 2Cibuli jemně pokrájíme, zpěníme na másle, přidáme nasekanou petrželovou nať a vločky. Směs vložíme do vymaštěné zapékací mísy a upečeme.
- 3Pečené vločky podáváme se saláty i jako přílohu k masu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.