Pečené ovesné vločky s rajčaty

Name: Pečené ovesné vločky s rajčaty
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Rajčata; 1 špetka Sůl; 3 kusy Vejce slepičí; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 1 lžíce Máslo čerstvé; 250 gramů Ovesné vločky; 0.5 hrst Petržel - nať

40 min.

Ingredience

- 500gramůRajčata
- 1špetkaSůl
- 3kusyVejce slepičí
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 250gramůOvesné vločky
- 0,5hrstPetržel - nať

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

411 kcal

Bílkoviny

18 g

Tuky

17 g

Sacharidy

49 g

Vláknina

7 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vločky spaříme třemi šálky vody a necháme nabobtnat.
2
Oloupaná rajčata na drobno nakrájíme a podusíme na másle spolu s posekanou petrželovou natí. Poté přidáme vločky, rozšlehaná vejce, strouhaný sýr, osolíme a řádně promícháme.
3
Vymastíme zapékací mísu, směs do ní vložíme a upečeme.
4
Podáváme jako přílohu k dušenému masu nebo jako samostatný pokrm se saláty.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.