Pepřenky z hovězího masa

Name: Pepřenky z hovězího masa
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Hovězí maso přední; 100 gramů Jogurt bílý; 200 gramů Brambory vařené; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

45 min.

Ingredience

- 200gramůHovězí maso přední
- 100gramůJogurt bílý
- 200gramůBrambory vařené
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

272 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

9 g

Sacharidy

22 g

Vláknina

2 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso umeleme, osolíme a opepříme. Ze směsi vytvarujeme asi 6 menších placiček, urovnáme je na alobal rozprostřený na pánvi a nasucho opečeme. Maso pustí dost tuku.
2
Uvařené brambory polijeme jogurtem ochuceným solí a pepřem.
3
Na talíře upravíme masové pepřenky s jogurtovými bramborami a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.